행복한 가정

긴장이완의 기술에 관한 小考 Ⅰ. 서론 스트레스란, 환경- 개인의 측면에서 잠재적인 스트레스 원과 개인의 속성 간의 상호작용 결과이다. 결국 환경의 요구가 한 개인의 능력과 그가 가진 대처자원을 초과하거나 개인이 요구하는 것을 환경이 마련해주지 못할 때 사람들은 스트레스 하에 놓이게 되며 이에 스트레스 극복을 위한 긴장 이완의 기술이 필요한 가운데 긴장 이완의 여러 가지 기술을 서술하려 한다. Ⅱ. 본론 1. 심호흡법 차분하고 깊게 호흡하는 것은 혈액의 정화와 산소공급에 효과가 있다. 심호흡을 통해 혈액 내 산소가 부족할 때 나타나는 피로와 무기력, 불안, 근육긴장, 정신적 혼란, 우울 등의 증상을 완화. 예방할 수 있다. 심호흡은 짧은 시간 내에 익힐 수 있고 즉각적인 효과도 경험할 수 있으나 장기적인..

사회복지실천의 윤리적 쟁점에 관한 小考 Ⅰ. 서론 사회복지실천 과정에서 사회복지사는 전문가로서 클라이언트를 돕는 일을 펼쳐 나감에 있어 윤리적 결정을 내려야 하는 다양한 상황에 직면하게 된다. 사회복지사가 내리는 모든 결정은 그것이 비록 클라이언트를 돕는 데 필요한 사회사업 전문기술에 관한 것이라도 윤리적 결정이라고 주장하는 학자도 있을 만큼 사회복지사는 매일매일 윤리적 문제에 부딪힌다. 사회복지사들이 비슷한 전문적 가치를 공유하면서 비슷한 딜레마에 처하게 되지만 각각의 경우 윤리적 딜레마를 해결하는 방법에 있어서는 다를 수 있다. 즉, 비슷한 가치를 가지는 개념이 상충 될 경우 사회복지사에 따라 더 중요하게 여기는 가치는 차이가 있을 것이고, 이에 따라 다른 윤리적 판단을 할 것이기 때문이다. 이에 본..